Ol'ga Volk- Журнал, 24 мар 20

Параметры Пользователя Ol'ga Volk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2020

65,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2020:

1217 ккал

Жир: 60,36г | Белк: 53,06г | Углев: 114,71г. Завтрак: Кофе с Молоком, Пшенная Каша с Тыквой. Обед: Батон Нарезной, Сметана 20%, Grow Food Суп Гречневый с Шампиньонами. Ужин: Капуста Тушеная, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами . Перекус/Другое: Капуста Тушеная, Батон Нарезной, Сосиски Молочные, Чай с Сахаром. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ol'ga Volk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ol'ga Volk- Журнал, 24 мар 20

Оставить свой Комментарий

Ol'ga Volk-Изменение Веса