Savi_S- Журнал, 22 мар 20

Параметры Пользователя Savi_S | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2020

68,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2020:

1452 ккал

Жир: 47,38г | Белк: 111,42г | Углев: 144,62г. Завтрак: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Блинчики Цезарь. До Обеда: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Обед: Окей Огурцы, Вкусвилл Кус-Кус С Овощами И Котлетами Из Индейки. Полдник: Целебник Цикорий Растворимый Порошкообразный, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Тёмном Шоколаде 5%, Эконива Молоко 2,5% . До Ужина: RIOBA Шоколад Темный, Избенка Творог Обезжиренный Со Сметаной. Ужин: ВкусВилл Исландский Скир с Клубникой, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный, ВкусВилл Сироп из Фиников. подробнее ...

2557 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Savi_S-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Savi_S- Журнал, 22 мар 20

Оставить свой Комментарий

Savi_S-Изменение Веса