dzhenya- Журнал, 22 мар 20

Параметры Пользователя dzhenya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2020

80 кг Потеряно до сих пор: 20,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2020:

1475 ккал

Жир: 48,25г | Белк: 93,14г | Углев: 173,97г. Завтрак: Lorado Варенье Малиновое, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Каша Пшенная на Молоке. Обед: Мандарины, Лук, Агрокомплекс Мацони 4%, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Ужин: Магнит Банан, Грецкие Орехи, Агрокомплекс Мацони 4%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%. Перекус/Другое: Тыква, Грецкие Орехи, Арахисовая Паста . подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dzhenya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dzhenya- Журнал, 22 мар 20

Оставить свой Комментарий

dzhenya-Изменение Веса