annatayson- Журнал, 22 мар 20

Параметры Пользователя annatayson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2020

67,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2020:

1936 ккал

Жир: 73,93г | Белк: 120,42г | Углев: 196,95г. Завтрак: Голден Яблоко , Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Избенка Запеканка Творожная с Айвой и Бананом без Сахара, Кофе с Молоком и Сахаром, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. Обед: Барнаульская Халвичная Фабрика Халва Воздушная "Престиж" Подсолнечная, Избенка Запеканка Творожная с Айвой и Бананом без Сахара, Салат Айсберг, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни 45%, Приготовленная Тыква, Мистраль Гречка Отварная, Куриное Филе. Ужин: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Вкусвилл Йогурт Фруктовый Манго-Папайя, Boombar Арахисовая Паста, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром, Колбаса Домашняя, Виктория Хлеб Литовский. подробнее ...

2835 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annatayson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annatayson- Журнал, 22 мар 20

Оставить свой Комментарий

annatayson-Изменение Веса