Seducer- Журнал, 18 апр 13

Параметры Пользователя Seducer | < Предыдущая Запись |Следующий >

очень хорошие успехи

102,3 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2013:

2583 ккал

Жир: 113,56г | Белк: 75,68г | Углев: 321,84г. Завтрак: Кофе с Сахаром, Фруктовый Салат. Обед: Фруктовый Салат, Лапша Гречневая, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Омлет или Яичница, Бекон (Жареный), Кофе с Сахаром. Ужин: Груши, Салат из Свежей Капусты, Салат с Кальмарами. Перекус/Другое: Адреналин Раш, Адреналин Раш. подробнее ...

2997 ккал

Упражнение: Бег - 16 км/ч - 2 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 11 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Seducer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Seducer- Журнал, 18 апр 13

Оставить свой Комментарий

Seducer-Изменение Веса