irishka-92.04.07- Журнал, 19 мар 20

Параметры Пользователя irishka-92.04.07 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2020

48,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2020:

1411 ккал

Жир: 49,55г | Белк: 97,66г | Углев: 148,03г. Завтрак: Скоморошка Молоко 1,5%, Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами, Творог (Полностью Обезжиренный), Лента Кедровый Орех Очищенный, Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус Карамель. Обед: Скоморошка Молоко 1,5%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Простоквашино Молоко 2,5%, Яичный Белок, Zero Соус Сырный. Ужин: Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лук, Лента Лоба, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Болгарский Перец, КВЭН Крабовые Палочки. Перекус/Другое: Сало, Окей Манго. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irishka-92.04.07-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irishka-92.04.07- Журнал, 19 мар 20

Оставить свой Комментарий

irishka-92.04.07-Изменение Веса