all capone- Журнал, 17 мар 20

Параметры Пользователя all capone | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2020

90,2 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2020:

1910 ккал

Жир: 38,96г | Белк: 166,22г | Углев: 226,27г. Завтрак: Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Ultimate Nutrition Протеин, Bonduelle Икра из Баклажанов Запеченных на Гриле, Геркулес Геркулес на Воде. Обед: Ultimate Nutrition Протеин, Пиканта Лобио, Салат из Капусты и Огурца, Гороховое Пюре. Ужин: Ultimate Nutrition Протеин. Перекус/Другое: Ultimate Nutrition Протеин, Зеленое Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. подробнее ...

379 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

all capone-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

all capone- Журнал, 17 мар 20

Оставить свой Комментарий

all capone-Изменение Веса