Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_perfect_
Журнал
15 мар 20
_perfect_- Журнал, 15 мар 20
Параметры Пользователя _perfect_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2020
77,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2020:
1112 ккал
Жир: 61,52г | Белк: 70,30г | Углев: 76,04г.
Завтрак:
СибКолбасы Колбаса Казачья Варено-Копченая, Жареное Яйцо, Frico Сыр Копченый, Домик в деревне Молоко 3,5%.
Ужин:
ВкусВилл Творог Питьевой, Vici Крабовое Мясо «Снежный Краб», Майонез, Магнит Авокадо, Помидоры Черри, Лук-Порей, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Огурец (с Кожурой).
подробнее ...
2117 ккал
Упражнение:
Шаги 11000 - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_perfect_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю