ksuta_al✨- Журнал, 14 мар 20

Параметры Пользователя ksuta_al✨ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2020

67,6 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2020:

1150 ккал

Жир: 39,19г | Белк: 64,88г | Углев: 132,84г. Завтрак: Чай с Лимоном, Грейпфрут, Лимон. Обед: Дедушкин Улей Мёд Липовый, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Избенка Дыня Сушеная. Ужин: Картофель Тушеный с Мясом, Два Капитана Коктейль из Морепродуктов. Перекус/Другое: Сыр Российский, Домик в деревне Кефир 3,2%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

ksuta_al✨-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю