yulibony- Журнал, 14 мар 20

Параметры Пользователя yulibony | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2020

108,8 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 51,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2020:

1546 ккал

Жир: 59,84г | Белк: 164,33г | Углев: 94,71г. Завтрак: Овсяноблин, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Обед: Astoria Соус Сливочно-Чесночный, Огурец (без Кожуры), Помидор Сливка, Филе Куриное с Шампиньонами в Сметане ( Юм). Ужин: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Щука Жареная, Жареный Картофель. Перекус/Другое: MusclePharm Combat 100% Casein , BSN Протеин Syntha-6, Белый Город Молоко 2,5%. подробнее ...

83 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yulibony-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yulibony- Журнал, 14 мар 20

Оставить свой Комментарий

yulibony-Изменение Веса