3volk- Журнал, 13 мар 20

Параметры Пользователя 3volk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2020

104,9 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2020:

1904 ккал

Жир: 151,04г | Белк: 113,03г | Углев: 18,60г. Обед: Now Foods Псиллиум, Царицыно Корейка Свиная Сырокопченая, Окей Капуста Квашеная без Сахара , Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Зеленый Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима). Ужин: Nutiva Кокосовое Масло, Якобс Кофе Растворимый, Семга на Гриле, Салат Овощной с Маслом. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

3volk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

3volk- Журнал, 13 мар 20

Оставить свой Комментарий

3volk-Изменение Веса