Diana 1234- Журнал, 11 мар 20

Параметры Пользователя Diana 1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2020

62,5 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2020:

887 ккал

Жир: 32,40г | Белк: 70,14г | Углев: 91,30г. Завтрак: Boiled Egg, Souper Salad Raisins, Oatmeal, Coffee with Skim Milk, Natural Force Collagen Peptides. Обед: Spinach , Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Grilled Chicken, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, No Name Vegetable Soup. Ужин: Newman's Own Balsamic Vinegar, Bertolli Olive Oil, Tuna in Water (Canned), Mixed Salad Greens. Перекус/Другое: Carrots, Dry Roasted Almonds (Without Salt Added) , Plum. подробнее ...

1927 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час, Беговая Дорожка - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Diana 1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Diana 1234- Журнал, 11 мар 20

Оставить свой Комментарий

Diana 1234-Изменение Веса