[all]- Журнал, 11 мар 20

Параметры Пользователя [all] | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2020

74,7 кг Потеряно до сих пор: 22,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2020:

1128 ккал

Жир: 89,24г | Белк: 63,37г | Углев: 18,81г. Обед: Дымов Сервелат, Ашан Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Межениновская Птицефабрика Куриный Фарш, Delicato Кокосовое Масло, Белый Город Сливки 33%. Ужин: Вареное Яйцо, Сэн Сой Соевый Соус, Семенишна Сметана 30%, Брокколи Тушеные, Примрыбснаб Печень Минтая по-Приморски, Куриные Бедрышки. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержка

[all]-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю