Diana 1234- Журнал, 10 мар 20

Параметры Пользователя Diana 1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2020

62,7 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2020:

982 ккал

Жир: 33,04г | Белк: 96,58г | Углев: 101,61г. Завтрак: Natural Force Collagen Peptides, Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured) , Egg, Great Low Carb Bread Company Great Low Carb Plain Bread, Coffee with Skim Milk. Обед: Natural Force Collagen Peptides, Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Lettuce, Tuna in Water (Canned), Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Progresso Traditional Chicken & Wild Rice Soup. Ужин: Dry Grated Parmesan Cheese, Oranges , Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Lettuce, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) . Перекус/Другое: Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar, Pistachio Nuts, Carrots, Bell Peppers. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Diana 1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Diana 1234- Журнал, 10 мар 20

Оставить свой Комментарий

Diana 1234-Изменение Веса