Kristiskka- Журнал, 09 мар 20

Параметры Пользователя Kristiskka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2020

46,2 кг Потеряно до сих пор: 47,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2020:

1745 ккал

Жир: 83,65г | Белк: 91,78г | Углев: 139,06г. Завтрак: Рафаэлло Конфета, Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гудвилл Хлопья Овсяные. Обед: Fit Kit Protein Cookie Bubble Gum, Bombbar Протеиновый Батончик Salty Caramel , Огурец (с Кожурой), Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский, Авокадо Авокадо. Ужин: Bombbar Протеиновое Печенье "Аразис", Яблоко, Родные Просторы Конфеты с Фундуком, Chikalab Chikapie Арахис, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Bonfesto Рикотта Лайт. подробнее ...

355 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Kristiskka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю