Savi_S- Журнал, 08 мар 20

Параметры Пользователя Savi_S | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2020

69 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2020:

1845 ккал

Жир: 54,71г | Белк: 111,91г | Углев: 219,15г. Завтрак: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Ого Каша Овсяная с Абрикосом и Черносливом, Маркет Перекресток Чернослив без Косточки. До Обеда: Bit Com Крендельки С Морской Солью , Избенка Батончик Кокос Гранола. Обед: Бондюэль Молодой Горошек, ВкусВилл Филе Куриной Грудки С Перцем И Чесноком, Globus Томаты Черри , Окей Огурцы, Окей Перец Красный, Calve Майонезный Соус Лёгкий. Полдник: Рафаэлло Рафаэлло Малина, Маркет Перекресток Кешью, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. До Ужина: Epica Йогурт Питьевой Апельсин-Морковь-Мюсли, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Starbucks Сырники, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Льном и Кунжутом, Эконива Молоко 2,5% , Здоровье Цикорий Гранулированный, Лактис Исландский Скир с Шоколадной Крошкой и Ванилью, Cream Nuvo Творог 5%. Ужин: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свеклой, Пицца Суши Вок Спайс Ролл С Гребешком, Пицца Суши Вок Ясай Маки, Пицца Суши Вок Соевый Соус, Пицца Суши Вок Имбирь Маринованный . подробнее ...

2334 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Savi_S-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Savi_S- Журнал, 08 мар 20

Оставить свой Комментарий

Savi_S-Изменение Веса