_perfect_- Журнал, 08 мар 20

Параметры Пользователя _perfect_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2020

77,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2020:

1096 ккал

Жир: 49,84г | Белк: 80,34г | Углев: 88,71г. Завтрак: Frico Сыр Копченый, Ашан Гранат, Творожная Запеканка, Домик в деревне Молоко 3,5%. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , ВкусВилл Шашлык Куриный Жареный, Лента Авокадо, Пятерочка Яблоко Красное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. подробнее ...

2110 ккал

Упражнение: Шаги 11000 - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_perfect_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_perfect_- Журнал, 08 мар 20

Оставить свой Комментарий

_perfect_-Изменение Веса