ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-- Журнал, 07 мар 20

Параметры Пользователя ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉- | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2020

71,3 кг Потеряно до сих пор: 20,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2020:

1812 ккал

Жир: 130,36г | Белк: 98,67г | Углев: 51,28г. Завтрак: Şekersiz Çay, Domatesler, Biber, Zeytin, Ezine Keçi Peyniri (Doğruluk), Kebir Tereyağ, Sığır Kıyması (%80 Yağsız/%20 Yağ), Yumurta. Обед: Lavache Quirit Burger Dilimli Peynir, Sığır Kıyması (%80 Yağsız/%20 Yağ), Calve Mayonez, Sinangil Tam Buğday Unu, Yumurta Sarısı, Calve Ballı Hardal, Kurutulmuş Bütün Susam, Şeker, Marul, Berrak Acı Biber Turşusu, Calve Acılı Ketçap, Migros UHT Yağlı Süt, Oetker Maya, Kebir Tereyağ. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

Günaydın Murat, tebrikler 👏🏻

06 мар 20 написано членом: hhtce0624

Çok teşekkürler, günaydın Hatice :)

07 мар 20 написано членом: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉--Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-- Журнал, 07 мар 20

Оставить свой Комментарий

ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉--Изменение Веса