yulibony- Журнал, 06 мар 20

Параметры Пользователя yulibony | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2020

108,9 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 51,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2020:

1268 ккал

Жир: 34,95г | Белк: 136,14г | Углев: 97,87г. Завтрак: Салат из Помидоров и Огурцов, Просто Рис Гармония Фитнеса, Куриное Филе Вареное. Обед: Prosto Рис Гармония Фитнеса, Куриное Филе Вареное. Перекус/Другое: MusclePharm Combat 100% Casein, Белый Город Молоко 2,5%, BSN Протеин Syntha-6. подробнее ...

653 ккал

Упражнение: Баня (Сауна) - 15 минуты, Эмс тренировка - 20 минуты, Apple Health - 23 часа и 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yulibony-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yulibony- Журнал, 06 мар 20

Оставить свой Комментарий

yulibony-Изменение Веса