Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Savi_S
Журнал
05 мар 20
Savi_S- Журнал, 05 мар 20
Параметры Пользователя Savi_S
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2020
69,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 марта 2020:
1775 ккал
Жир: 68,93г | Белк: 78,88г | Углев: 210,45г.
Завтрак:
Barinoff Сироп Кокос, Сдобная Особа Рулет с Шоколадной Начинкой, Любимый Сад Томатный Сок, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Мусс Кокосовый, Окей Масло Оливковое Рафинированное, ВкусВилл Лепёшка из Цельнозерновой Муки, Окей Яйцо Куриное, Avocado.
До Обеда:
Семейка Озби Мини-Сушки с Солью, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich, Epica Йогурт Ваниль-Злаки-Лен-Отруби.
Обед:
Globus Томаты Черри, Шеф Перекресток Рис С Креветками, Манго И Карри.
Полдник:
Ашан Банан, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, VPLab Nutrition Протеиновый Батончик Шоколад.
До Ужина:
Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Яшкино Крекер с Солью .
Ужин:
ВкусВилл Напиток Соевый Ванильный , Calve Майонезный Соус Лёгкий , Бондюэль Молодой Горошек, Меридиан Крабовые Палочки, ВкусВилл Винегрет Без Картофеля.
подробнее ...
2294 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Savi_S-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю