yulibony- Журнал, 05 мар 20

Параметры Пользователя yulibony | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2020

109,4 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 52,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2020:

1295 ккал

Жир: 35,03г | Белк: 140,47г | Углев: 102,07г. Завтрак: Укроп, Помидоры, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Просто Рис Гармония Фитнеса. Обед: Prosto Рис Гармония Фитнеса, Куриное Филе Вареное, Шпинат, Огурец (без Кожуры), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Зеленый Перец. Перекус/Другое: MusclePharm Combat 100% Casein, BSN Протеин Syntha-6, Белый Город Молоко 2,5%. подробнее ...

85 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yulibony-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yulibony- Журнал, 05 мар 20

Оставить свой Комментарий

yulibony-Изменение Веса