yulibony- Журнал, 04 мар 20

Параметры Пользователя yulibony | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2020

109,8 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 52,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2020:

1473 ккал

Жир: 37,31г | Белк: 160,80г | Углев: 120,40г. Завтрак: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Укроп, Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Просто Рис Гармония Фитнеса. Обед: Prosto Рис Гармония Фитнеса, Куриное Филе Вареное. Ужин: Prosto Рис Гармония Фитнеса, Куриное Филе Вареное. Перекус/Другое: MusclePharm Combat, BSN Протеин Syntha-6, Белый Город Молоко 2,5%. подробнее ...

590 ккал

Упражнение: Эмс тренировка - 20 минуты, Apple Health - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yulibony-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yulibony- Журнал, 04 мар 20

Оставить свой Комментарий

yulibony-Изменение Веса