chistyi777- Журнал, 03 мар 20

Параметры Пользователя chistyi777 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2020

79,5 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2020:

813 ккал

Жир: 53,82г | Белк: 55,99г | Углев: 30,95г. Обед: Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Дары Океана Семга Слабо Соленая . Ужин: Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. подробнее ...

2521 ккал

Упражнение: Приседания - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chistyi777-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chistyi777- Журнал, 03 мар 20

Оставить свой Комментарий

chistyi777-Изменение Веса