Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2020
|
70,2 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 5,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2121 ккал
|
Жир: 79,02г | Белк: 105,17г | Углев: 241,47г.
Завтрак: ВкусВилл Чизкейк Творожный Шоколадный , Маркет Перекресток Чернослив без Косточки, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный Липовый , Myllyn Paras Овсяная Каша, Княгинино Молоко 1,5%. До Обеда: Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , ВкусВилл Яблоко Сушёное, Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,2%, Вкусвилл Миндальное Молоко С Кокосом. Обед: Пицца Суши Вок Тяхан с Овощами, ВкусВилл Белок Яичный. Полдник: ВкусВилл Паста Подсолнечная С Белым Шоколадом, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Княгинино Молоко 1,5%, RED Молочный Шоколад С Ореховой Начинкой Без Сахара, Акульчев Макаруны с Какао, Storck Toffifee. До Ужина: ВкусВилл Паста Подсолнечная С Белым Шоколадом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Ашан Хлеб Немецкий , Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Bit Com Крендельки С Морской Солью , Holy Corn Попкорн Морская Соль Чуть-Чуть. Ужин: Избенка Йогурт Греческий Абрикос и Грецкий Орех, ВкусВилл Конфитюр Яблочный, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
