Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ruksch
Журнал
02 мар 20
ruksch- Журнал, 02 мар 20
Параметры Пользователя ruksch
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2020
97,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 марта 2020:
2458 ккал
Жир: 93,12г | Белк: 126,79г | Углев: 270,00г.
Завтрак:
Знак Хлеба Плюшка Московская, Бежин Луг Молоко 3,5%, Fruttis Йогурт 8%.
Обед:
Националь Булгур, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира).
Ужин:
Бежин Луг Молоко 3,5%, Пиканта Кабачковая Икра, Яйцо, Пятерочка Чиабатта .
Перекус/Другое:
Кофе с Молоком и Сахаром.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ruksch-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю