irishka-92.04.07- Журнал, 02 мар 20

Я становлюсь немного больше. Но не прекращаю любить себя. Надо отладить сон и учиться жить без стрессов. Пока сложно. Вперили ещё экзамен и зачет.
Готовимся.

50 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1562 ккал

Жир: 51,88г | Белк: 139,69г | Углев: 133,04г.   Завтрак: Куриное Филе Вареное, Яйцо, Усадьба Творог 1%, Кудесница Мука Рисовая, Мак, Скоморошка Молоко 1,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный. Обед: Скоморошка Молоко 1,5%, Яйцо, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . Ужин: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Vici Креветки Очищенные. Перекус/Другое: Арахис, Sstyle Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Скоморошка Молоко 1,5%, Банан. подробнее ...