Bexandthesea- Журнал, 26 фев 20

Параметры Пользователя Bexandthesea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2020

96,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2020:

1299 ккал

Жир: 48,71г | Белк: 66,43г | Углев: 137,24г. Завтрак: Coffee with Skim Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Subway 6" Sausage, Egg & Cheese. Обед: Wakame Seaweed , Cauldron Original Tofu, Abokado Miso Soup. Ужин: Cucumber (Peeled) , Lettuce Salad with Tomato, Sainsbury's Lentil Cottage Pie with Sweet Potato Mash. Перекус/Другое: Carrots , Asda 30% Less Fat Houmous, 7UP 7UP Free (Bottle). подробнее ...

2544 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bexandthesea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bexandthesea- Журнал, 26 фев 20

Оставить свой Комментарий

Bexandthesea-Изменение Веса