_perfect_- Журнал, 26 фев 20

Параметры Пользователя _perfect_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2020

77,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2020:

1296 ккал

Жир: 59,82г | Белк: 113,45г | Углев: 75,50г. Завтрак: Капучино, Сметана 20%, Творожный Пудинг, Яичный Белок. Обед: Фасоль Стручковая, Домик в деревне Молоко 3,5%, President Сыр Бри, Пятерочка Яблоко Красное, Огурец (с Кожурой), Лосось. Ужин: Теремок Салат Винегрет с Семгой, Лосось, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

2012 ккал

Упражнение: 13 тысяч шагов - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_perfect_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_perfect_- Журнал, 26 фев 20

Оставить свой Комментарий

_perfect_-Изменение Веса