AllaSvk- Журнал, 25 фев 20

Параметры Пользователя AllaSvk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2020

75,6 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2020:

1776 ккал

Жир: 72,18г | Белк: 139,72г | Углев: 129,24г. Завтрак: Черкизово Лопатка Столичная, Зеленый Чай, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Яичница. Обед: Суп Куриный с Вермишелью, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Мёд, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Талосто Котлеты Картофельные с Грибами и Жареным Луком . Ужин: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Семга на Пару. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Срочно!!!! Нужны участники в чат ЗОЖ и ПП !!!! Бесплатно 🔥🔥🔥 У кого есть лишние кг:5,10,15,20 и больше. Обучаем основам ПП 🥗 🥘 🍳 🥒🥦🥑🍆🧀🍤, разбираем приёмы пищи. Общение, мотивация, поддержка, приятная атмосфера💕💕💕💕💕 Хотите иметь до минус 20-30 см от общего объема????? Тогда буду рада Вам в нашем чате 🙏🙏🙏🙏🙏 Если нет времени готовить, расскажу, как приготовить еду на 2 минуты🤗 и не съесть запрещённое, оставаясь сытым три часа!!!!! 💪💪и💪💪💪 Есть вариант работать с нами по теме ЗОЖ 👍👍👍👍👍 Пишите быстрее 89033478366. Венера 💕💕💕💕💕

25 фев 20 написано членом: ibrashka.tat


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllaSvk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllaSvk- Журнал, 25 фев 20

Оставить свой Комментарий

AllaSvk-Изменение Веса