Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_Стройная
Журнал
25 фев 20
_Стройная- Журнал, 25 фев 20
Параметры Пользователя _Стройная
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Пошла вторая неделя интуитивного питания) Добавились оладушки🥞
67,7 кг
Потеряно до сих пор:
25,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 февраля 2020:
1720 ккал
Жир: 76,12г | Белк: 99,99г | Углев: 164,16г.
Завтрак:
Бековский Сливочная Помадка , Гост Пломбир, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Отварные, Зефир, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Озерский Сувенир Шоколадный Трюфель , Молоково Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыр Мой.
подробнее ...
1478 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
40 Сторонников
Поддержка
Комментария
что ж у вас так интуиция то хорошо работает) у меня с подсчетами вес растет, без подсчетов даже страшно представить)
24 фев 20 написано членом:
a_pogovorit_
Таня, привет 🤗 думаю, весы врут😃завтра, послезавтра проверим
24 фев 20 написано членом:
_Стройная
Я считаю) ну... приблизительно)) типа 2 тарелки оладушков где-то 1000😃🥞🥞
24 фев 20 написано членом:
_Стройная
Но....меня прёт по жираааааам)
24 фев 20 написано членом:
_Стройная
я 2 дня норму углеводов жру...худею ссука...возвращаюсь к жирам😁😁😁😁
24 фев 20 написано членом:
Анчоус12
хорошие тарелки))
24 фев 20 написано членом:
a_pogovorit_
Аня, тебе низзя стройнеть уже😃
24 фев 20 написано членом:
_Стройная
_Стройная я пока 60 не наберу на дефицит не уйду😁😁😁😁😁😁
24 фев 20 написано членом:
Анчоус12
Давай, давай. Я тоже себе разрешаю до 69) Ну а чо?🤩
24 фев 20 написано членом:
_Стройная
_Стройная да прально...отдыхать нужно...👍👍👍👍
24 фев 20 написано членом:
Анчоус12
_silvestris а когда там пост???
24 фев 20 написано членом:
Анчоус12
Сразу после Масленицы
24 фев 20 написано членом:
_Стройная
_silvestris я маман поздравила уж....я не пощусь...пытаюсь в пост избавится от плохой черты характера))))не всегда выходит 😁😁😁😁😁
25 фев 20 написано членом:
Анчоус12
Светлячок22 отдай мне ...блин как вы набираете..расскажите мне 🙈🙈🙈
25 фев 20 написано членом:
Анчоус12
Светлячок22 2400....100 грамм жира минимум...4 трени по 1часу 20 минутам...Светик я хз.....для меня нонсенс....
25 фев 20 написано членом:
Анчоус12
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_Стройная-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
