ksuta_al✨- Журнал, 23 фев 20

Параметры Пользователя ksuta_al✨ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2020

68,8 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2020:

1207 ккал

Жир: 47,54г | Белк: 93,96г | Углев: 104,94г. Завтрак: Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Помидоры, Сыр Российский, Яйцо. Обед: Дедушкин Улей Мёд Липовый, Махеевъ Джем Клубничный, Божья Коровка Сметана 15%, Борщ со Свининой, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Ужин: Campina Йогурт Нежный Лёгкий с Соком Клубники, Океан Вкуса Мидии в Рассоле, Яблоко. Перекус/Другое: Уник Омега-3, Банан, Яичный Белок, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Первый Вкус Творог 9%. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка

ksuta_al✨-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю