yulibony- Журнал, 22 фев 20

Параметры Пользователя yulibony | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2020

111,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 54,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2020:

1295 ккал

Жир: 41,46г | Белк: 111,81г | Углев: 119,11г. Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Овсяноблин. Обед: Шекснинский Маслозавод Сметана 20%, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Огурец (без Кожуры), Globus Фасоль Красная Консервированная, Солнечная Фазенда Руккола, Шпинат, Зеленый Листовой Салат. Ужин: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Хлеб Дарницкий. Перекус/Другое: Глобус Кукуруза, Куриное Филе Вареное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yulibony-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yulibony- Журнал, 22 фев 20

Оставить свой Комментарий

yulibony-Изменение Веса