Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2020
|
69,1 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 4,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2005 ккал
|
Жир: 64,81г | Белк: 107,68г | Углев: 234,55г.
Завтрак: Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, Активиа Йогурт Питьевой Лесные Ягоды , Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Арахисовая Паста, Маркет Перекресток Чернослив без Косточки, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями, Царская Капля Творог со Сливками. До Обеда: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный Липовый , Сады Придонья Сок Морковный Экзотик, Ашан Банан. Обед: Prime Star Лимонад, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Ашан Помидор, Ашан Огурец, У Палыча Салат Крабовый, Вкусвилл Сосиски Индейка-Брынза-Болгарский Перец. Полдник: Домик в деревне Молоко 3,2%, Золотой Стандарт Пломбир Шоколадный, Чистая Линия Пломбир Ванильный с Шоколадной Крошкой, Dessert Fantasy Мороженое Грецкий Орех в Карамели, RIOBA Шоколад Темный. До Ужина: Маруся Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Сады Придонья Сок Морковный Экзотик. Ужин: ВкусВилл Салат с Сельдереем и Яблоком, ВкусВилл Конфитюр Яблочный, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
