Mom Stifler's- Журнал, 21 фев 20

Параметры Пользователя Mom Stifler's | < Предыдущая Запись |Следующий >

22.02.2020

57,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2020:

1371 ккал

Жир: 43,61г | Белк: 59,39г | Углев: 180,52г. Завтрак: Золото Европы Сыр Тёртый для Макарон, Сыр Синий или Рокфор. Обед: Зеленый Лук, Яичница (с Целым Яйцом), Макароны Отварные. Ужин: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Помидоры Черри. Перекус/Другое: Джемы и Варенья, Кузина Песочный Торт "Черничный", Груша, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Grekos Йогурт 7,6%, Лента Багет Французский. подробнее ...

2016 ккал

Упражнение: Пресс - 1 минута, Приготовление Пищи - 2 часа, Супермаркет Торговый - 1 час, Приседания - 3 минуты, Спать - 8 часа, Игра на Музыкальных Инструментах - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Стоять - 3 часа, Отдыхать - 5 часа и 56 минуты. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom Stifler's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom Stifler's- Журнал, 21 фев 20

Оставить свой Комментарий

Mom Stifler's-Изменение Веса