siverskayana95- Журнал, 20 фев 20

Параметры Пользователя siverskayana95 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2020

64,1 кг Потеряно до сих пор: 19,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2020:

1347 ккал

Жир: 51,05г | Белк: 95,90г | Углев: 119,82г. Завтрак: Parmalat Молоко 1,8%, Жареное Яйцо без Жира, Зеленый Листовой Салат, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Обед: Зеленый Листовой Салат, Индилайт Филе Грудки Индейки, Болгарский Перец, Мистраль Булгур. Ужин: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Горбушей Горячего Копчения. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке, Банан. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

siverskayana95-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

siverskayana95- Журнал, 20 фев 20

Оставить свой Комментарий

siverskayana95-Изменение Веса