-Diablo- Журнал, 19 фев 20

Параметры Пользователя -Diablo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2020

84,5 кг Потеряно до сих пор: 15,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2020:

2737 ккал

Жир: 54,78г | Белк: 172,94г | Углев: 421,09г. Завтрак: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Quest Blueberry Muffin Protein Bar, 1% Fat Milk, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Post Churros Cereal. Обед: Quest Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar, White Bread , Egg, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) . Ужин: White Bread, Smucker's Red Raspberry Jam, Gala Apples, Apples. подробнее ...

1797 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

24 Сторонников Поддержка

Комментария

Maybe the new spoon is smaller than your usual spoon and you ate less cereal??!! 😂😂

19 фев 20 написано членом: wifey9707

No, I just did more spoon reps. 😁😜

19 фев 20 написано членом: -Diablo

Ahaaaaaa☝️

19 фев 20 написано членом: Erquiaga

Lol

19 фев 20 написано членом: wifey9707

It was, Wifey! 😢 The tablespoons were sold out. I had to get that little teaspoon. 😆

19 фев 20 написано членом: davidsprincess

Happy anniversary!!!

19 фев 20 написано членом: John10251


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-Diablo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-Diablo- Журнал, 19 фев 20

Оставить свой Комментарий

-Diablo-Изменение Веса