Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Продолжаем качаться... На этот раз в плюс ☹️, но спишем этот привес на последствия поедания вкусной колбаски на ужин...
58 кг Потеряно до сих пор: 11 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

1426 ккал Жир: 26,41г | Белк: 65,67г | Углев: 220,52г.   Завтрак: Айрат Блин на Воде без Яиц и без Сахара. Обед: Чеснок, Мираторг Свиная Шкурка, Лук, Наш Лидер Чечевица, ДОМ Перловка. Ужин: САВА Колбаса Новомосковская. Перекус/Другое: Масло Подсолнечное, Айрат Блин на Воде без Яиц и без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...
1440 ккал Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю

23 Сторонников    Поддержка   

Комментария 
И блинчиков?))  
18 фев 20 написано членом: Katerina-yagoda malina
Блинчики без всего - мука и вода, взбитые блендером😁... И на антипригарной блиннице🥞, так что на них вряд ли стоит грешить! У меня ещё и на сегодня 3 штучки осталось 🙈 
18 фев 20 написано членом: Натали Рыжик 😻😻😻...
Вы же занимаетесь силовыми в зале?Может,это даже больше из-за них 
19 фев 20 написано членом: ViogaNeoga
Виола, я уже несколько дней не ездила в зал, увы...  
19 фев 20 написано членом: Натали Рыжик 😻😻😻...
Тоже самое( 
19 фев 20 написано членом: ViogaNeoga
Просто вроде написали: " продолжаем качаться",не поняла из-за этого 
19 фев 20 написано членом: ViogaNeoga
"продолжаем качаться" - в смысле на весовЫх качелях 😁! Каждый день то плюс 200 грамм, то они же минус...  
19 фев 20 написано членом: Натали Рыжик 😻😻😻...
Хаахах, у меня тоже самое,ток называю это "клоунские циклы" 
19 фев 20 написано членом: ViogaNeoga
Тю +-200 я килограммами фигачу)) 77,6-78,4 )) не кипишу, главное 80 на весах уже пару недель не вижу)) Ещё и приболела, тренька последняя была в прошлый четверг ((( но тут ничего не поделаешь лучше передых)) Вот завтра даже не знаю что увижу на весах, поела сегодня в 21 первый раз)) ИГ 23/1 правда нечаянно)) 
19 фев 20 написано членом: КатеринаСи
76,7 во как соврала)) 
19 фев 20 написано членом: КатеринаСи
КатеринаСи, я тоже могу легко +2 кг сделать))) но за 1-2 дня такой плюс - это явно вода +содержимое ЖКТ...  
19 фев 20 написано членом: Натали Рыжик 😻😻😻...

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


Натали Рыжик 😻😻😻...-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.