Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Натали Рыжик 😻😻😻...
Журнал
19 фев 20
Натали Рыжик 😻😻😻...- Журнал, 19 фев 20
Параметры Пользователя Натали Рыжик 😻😻😻...
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Продолжаем качаться... На этот раз в плюс ☹️, но спишем этот привес на последствия поедания вкусной колбаски на ужин...
58 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 февраля 2020:
1426 ккал
Жир: 26,41г | Белк: 65,67г | Углев: 220,52г.
Завтрак:
Айрат Блин на Воде без Яиц и без Сахара.
Обед:
Чеснок, Мираторг Свиная Шкурка, Лук, Наш Лидер Чечевица, ДОМ Перловка.
Ужин:
САВА Колбаса Новомосковская.
Перекус/Другое:
Масло Подсолнечное, Айрат Блин на Воде без Яиц и без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен).
подробнее ...
1440 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
23 Сторонников
Поддержка
Комментария
И блинчиков?))
18 фев 20 написано членом:
Katerina-yagoda malina
Блинчики без всего - мука и вода, взбитые блендером😁... И на антипригарной блиннице🥞, так что на них вряд ли стоит грешить! У меня ещё и на сегодня 3 штучки осталось 🙈
18 фев 20 написано членом:
Натали Рыжик 😻😻😻...
Вы же занимаетесь силовыми в зале?Может,это даже больше из-за них
19 фев 20 написано членом:
ViogaNeoga
Виола, я уже несколько дней не ездила в зал, увы...
19 фев 20 написано членом:
Натали Рыжик 😻😻😻...
Тоже самое(
19 фев 20 написано членом:
ViogaNeoga
Просто вроде написали: " продолжаем качаться",не поняла из-за этого
19 фев 20 написано членом:
ViogaNeoga
"продолжаем качаться" - в смысле на весовЫх качелях 😁! Каждый день то плюс 200 грамм, то они же минус...
19 фев 20 написано членом:
Натали Рыжик 😻😻😻...
Хаахах, у меня тоже самое,ток называю это "клоунские циклы"
19 фев 20 написано членом:
ViogaNeoga
Тю +-200 я килограммами фигачу)) 77,6-78,4 )) не кипишу, главное 80 на весах уже пару недель не вижу)) Ещё и приболела, тренька последняя была в прошлый четверг ((( но тут ничего не поделаешь лучше передых)) Вот завтра даже не знаю что увижу на весах, поела сегодня в 21 первый раз)) ИГ 23/1 правда нечаянно))
19 фев 20 написано членом:
КатеринаСи
76,7 во как соврала))
19 фев 20 написано членом:
КатеринаСи
КатеринаСи, я тоже могу легко +2 кг сделать))) но за 1-2 дня такой плюс - это явно вода +содержимое ЖКТ...
19 фев 20 написано членом:
Натали Рыжик 😻😻😻...
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Натали Рыжик 😻😻😻...-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю