AllaSvk- Журнал, 18 фев 20

Параметры Пользователя AllaSvk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2020

77 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2020:

1591 ккал

Жир: 47,48г | Белк: 87,08г | Углев: 277,88г. Завтрак: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Черкизово Лопатка Столичная, Зеленый Чай, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Обед: Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,2%, Печень Куриная в Сметане, Pasta Zara Макароны Отварные. Ужин: Красное Яблоко, Зеленый Чай, Капитан Норд Кета Филе-Ломтики, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Перекус/Другое: Каждый День Чернослив Сушеный. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllaSvk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllaSvk- Журнал, 18 фев 20

Оставить свой Комментарий

AllaSvk-Изменение Веса