siverskayana95- Журнал, 18 фев 20

Параметры Пользователя siverskayana95 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2020

64,5 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2020:

1155 ккал

Жир: 45,62г | Белк: 80,06г | Углев: 108,20г. Завтрак: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Лебедевская Агрофирма Сыр Адыгейский 45%, Parmalat Молоко 1,8%, Жареное Яйцо. Обед: Индилайт Филе Грудки Индейки, Увелка Гречка , Морковь. Ужин: Жареное Яйцо без Жира, Приготовленный Яичный Белок, Лента Овощная Смесь с Брокколи, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной. Перекус/Другое: ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon, Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке, Банан. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

siverskayana95-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

siverskayana95- Журнал, 18 фев 20

Оставить свой Комментарий

siverskayana95-Изменение Веса