-Diablo- Журнал, 13 фев 20

Параметры Пользователя -Diablo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2020

84,5 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2020:

2783 ккал

Жир: 73,45г | Белк: 218,58г | Углев: 411,06г. Завтрак: Quest S'mores Protein Bar, Tangerine, Tangerines (Mandarin Oranges), Austin Toasty Crackers with Peanut Butter (39g), Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Fairlife Chocolate Milk, Kashi GOLEAN Original Cereal, Apples. Обед: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Apples, Gala Apples, Quest Cookies & Cream Protein Bar, Home Run Inn Premium Classic Sausage & Uncured Pepperoni Pizza. Ужин: Halo Top Creamery Peanut Butter Cup Ice Cream, Halo Top Creamery Cookies & Cream Ice Cream, Halo Top Creamery Mint Chip Ice Cream, Halo Top Creamery Sea Salt Caramel Ice Cream. подробнее ...

3203 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 15 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 2 часа, Google Fit - 20 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

21 Сторонников Поддержка

Комментария

Your trend is pretty darn stable.

13 фев 20 написано членом: LZenn

Thanks, hopefully it trends down soon.

14 фев 20 написано членом: -Diablo

awesome! well done!

14 фев 20 написано членом: aintgotaname


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-Diablo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-Diablo- Журнал, 13 фев 20

Оставить свой Комментарий

-Diablo-Изменение Веса