-Diablo- Журнал, 12 фев 20

Параметры Пользователя -Diablo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2020

85,4 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2020:

2744 ккал

Жир: 65,59г | Белк: 241,56г | Углев: 371,73г. Завтрак: Tangerine, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container), Think thinkGreen Nutrition Bars - Peanut Butter Chocolate, Quest S'mores Protein Bar, Apples. Обед: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Nestle Vanilla Ice Cream Drumstick, French or Vienna Bread (Includes Sourdough) , White Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Quest S'mores Protein Bar, Gala Apples, Apples . Ужин: Quest S'mores Protein Bar, Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar, Halo Top Creamery Strawberry Ice Cream. подробнее ...

3252 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 2 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 15 минуты, Google Fit - 20 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

👍👍👍 awesome fat loss

12 фев 20 написано членом: moopie321


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-Diablo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-Diablo- Журнал, 12 фев 20

Оставить свой Комментарий

-Diablo-Изменение Веса