annatayson- Журнал, 12 фев 20

Параметры Пользователя annatayson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2020

63,9 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2020:

2504 ккал

Жир: 78,11г | Белк: 127,68г | Углев: 319,96г. Завтрак: Хлебный Спас Печенье со Злаками, Перекресток Банан, Кофе с Молоком, Edite Bibite Арахисовая Паста, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. Обед: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Billa Капуста Тушёная, Smart Bit Яблоко Хрен Свекла, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Nordic Каша на Молоке . Ужин: Мясновъ Творожная Запеканка с Яблоком и Корицей, Фисташки, Madhava Organic Amber Raw Blue Agave, Кубанский Молочник Творог 1,8%, Магнит Пряники, Джаззи Конфеты, Красный Октябрь Конфеты Барокко Тирамису, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

309 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annatayson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annatayson- Журнал, 12 фев 20

Оставить свой Комментарий

annatayson-Изменение Веса