-Diablo- Журнал, 11 фев 20

Параметры Пользователя -Diablo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2020

85,5 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2020:

2798 ккал

Жир: 65,77г | Белк: 227,58г | Углев: 384,07г. Завтрак: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (Cup), Fairlife Chocolate Milk, Post Churros Cereal, Austin Toasty Crackers with Peanut Butter (39g), Quest Cookies & Cream Protein Bar. Обед: Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar, Tangerine, Fairlife Chocolate Milk, Kashi GOLEAN Original Cereal, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Apples . подробнее ...

3195 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 15 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 2 часа, Google Fit - 20 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 7,6 кг за Неделю

35 Сторонников Поддержка

Комментария

💪🏼

11 фев 20 написано членом: davidsprincess

So...that's all fat going bye bye, right? :)

11 фев 20 написано членом: LZenn

Pure fat. :D

12 фев 20 написано членом: -Diablo

Nicely done 👍👍👍👍🎉🎉🎉🎉💪💪💪💪

12 фев 20 написано членом: ocean_girl


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-Diablo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-Diablo- Журнал, 11 фев 20

Оставить свой Комментарий

-Diablo-Изменение Веса