goldenviktory- Журнал, 11 фев 20

Параметры Пользователя goldenviktory | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2020

58,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2020:

1736 ккал

Жир: 63,17г | Белк: 114,48г | Углев: 179,14г. Завтрак: Сахар, Яйцо, ВкусВилл Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Яблоко Сезонное , Окей Манго, Голубика, Nutiva Семена Чиа, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Говядина Постная, Гречка Отварная. Ужин: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Вареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Капитан Морей Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Lactica Греческий Йогурт. Перекус/Другое: Сыр Бри, Кофе с Молоком и Сахаром, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Швейцарский Сыр, Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

goldenviktory-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

goldenviktory- Журнал, 11 фев 20

Оставить свой Комментарий

goldenviktory-Изменение Веса