lenchikskr- Журнал, 11 фев 20

Параметры Пользователя lenchikskr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2020

67,1 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2020:

1159 ккал

Жир: 48,07г | Белк: 107,84г | Углев: 73,37г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Bio Баланс Кефирный 1%, Вишневый Сад Хлопья 4 Злака, Яйцо Куриное. Обед: Курица Вареная, Pasta La Bella Макароны с Петрушкой и Чесноком. Ужин: Говядина Отварная, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Перепелиное Яйцо. Перекус/Другое: Мандарины, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Серышевский Творог Обезжиренный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lenchikskr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lenchikskr- Журнал, 11 фев 20

Оставить свой Комментарий

lenchikskr-Изменение Веса