dzhenya- Журнал, 10 фев 20

Параметры Пользователя dzhenya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2020

84,9 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2020:

1131 ккал

Жир: 52,13г | Белк: 75,35г | Углев: 96,05г. Завтрак: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Ашан Киви, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Помидоры. Обед: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Вологодское Льняное Масло , Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Ужин: Простоквашино Творог 5%, Ратибор Варенье Смородиновое, Грецкие Орехи. Перекус/Другое: Ашан Гранат. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dzhenya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dzhenya- Журнал, 10 фев 20

Оставить свой Комментарий

dzhenya-Изменение Веса