Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sennikovanatasha09
Журнал
10 фев 20
sennikovanatasha09- Журнал, 10 фев 20
Параметры Пользователя sennikovanatasha09
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2020
103,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 февраля 2020:
2234 ккал
Жир: 87,06г | Белк: 114,12г | Углев: 248,55г.
Завтрак:
Кофе, Киприно Сыр Мастер Сливочный, ЯНТА Масло Сливочное Качугское, Пассим Перловая Крупа.
Обед:
Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, ЯНТА Кефир Термостатный 2.5%, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Огурец (с Кожурой), Дайкон, La Molisana Макароны Твердых Сортов, Куриные Грудки (Запеченые).
Ужин:
Dolce Albero Горький Шоколад с Апельсиновыми Цукатами, Банан, Красный Октябрь Алёнка Рулет Вкус Молочный Шоколад, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Cinnabon Салат Цезарь.
Перекус/Другое:
ЯНТА Кефир Термостатный 2.5%, Мандарины, Кофе, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Свиная Корейка (Вырезка), Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Боско Хлеб 8 Злаков.
подробнее ...
652 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sennikovanatasha09-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю