Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BigAssInn
Журнал
10 фев 20
BigAssInn- Журнал, 10 фев 20
Параметры Пользователя BigAssInn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
😭😭😭😭 скажите, что +1 за неделю это лишь вода💦💦и я ее сейчас слезами за день солью 😣ээээххх🤦🏼♀️
72 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 февраля 2020:
1424 ккал
Жир: 42,67г | Белк: 110,52г | Углев: 150,62г.
Завтрак:
Банан, Мёд, Простоквашино Творог 2%.
Ужин:
Грейпфрут, 365 Дней Арахис Необжаренный , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт, Fish House Морская Капуста с Крабовым Мясом, Макфа Макароны Отварные, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная.
подробнее ...
1943 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
У меня бывает и за день,и не 1 а 2...Тут ничего страшного.это вода...
10 фев 20 написано членом:
22Lika09
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BigAssInn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю