Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2020
114,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг.    Еще предстоит сделать: 57,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

1485 ккал Жир: 65,58г | Белк: 136,76г | Углев: 95,62г.   Завтрак: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин. Обед: Кофе (из Молотых Зерен), Руккола, Шпинат, Куриное Филе Вареное, Помидор Тушеный, Шампиньоны Тушеные, Кабачок, Цветная Капуста на Пару. Ужин: Ровеньки Сыр Костромской 45%, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Куриное Филе Вареное. Перекус/Другое: Сырники с Бананом, Агромясопром Шинка Русская, Белый Город Молоко 2,5%, Леовит Коктейль Протеиновый Банановый. подробнее ...
500 ккал Упражнение: Эмс тренировка - 20 минуты, Apple Health - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...
Потеряно 4,6 кг за Неделю

   Поддержка   


     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


yulibony-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.