Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shumilovari
Журнал
08 фев 20
shumilovari- Журнал, 08 фев 20
Параметры Пользователя shumilovari
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2020
58,6 кг
Потеряно до сих пор:
13,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 февраля 2020:
1302 ккал
Жир: 35,88г | Белк: 80,39г | Углев: 160,45г.
Завтрак:
Яичный Желток, Яичный Белок, Natur Foods Арахис Небланшированный, Мистраль Гречка Фермерская, Просто Молоко Молоко 1,5%, Haas Ванилин, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Славком Геркулес, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яичный Белок, Яичный Желток, Лэнд Яблоко Гренни Смит.
Обед:
Красная Цена Фасоль Стручковая Замороженная, Плеза Льняное Масло, Петелинка Куриное Филе Без Кожи.
Ужин:
Мистраль Перловая🍚Крупа #1.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Dr. Korner Хлебцы Бородинские.
подробнее ...
2 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shumilovari-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю